当今社会，越来越多的女性在婚姻中出现了外遇的情况。然而，这种行为所造成的后果往往给女性带来巨大的心理困境，她们不知道应该如何平衡婚姻与爱情之间的关系。本文将探讨已婚女人外遇后的心理矛盾，并提出相应的解决方案。
出轨的原因
女人会出轨，这是一个不可避免的现象。出轨的原因可能是由于婚姻中长期缺乏情感满足、感情生活单调乏味、配偶不再关注自己等多种因素造成的。
负罪感和内疚感
外遇后，已婚女人往往会产生强烈的负罪感和内疚感。她们会问自己，我是不是背叛了家庭和伴侣，我应该如何面对自己的行为。
爱上了别人
婚姻中出现外遇是由于已婚女人爱上了别人。与伴侣之间的感情已经变淡，这时候，另一个人的出现给予了她们新的情感满足和安全感。
对爱情的渴望
女人是渴望被爱和被呵护的。在婚姻中，如果她们感觉不到这种情感，就会开始寻找别的可能性。
害怕面对现实
外遇往往需要面对许多现实问题。比如，如何面对配偶、如何面对家人、如何面对朋友等等。这些问题会让已婚女人产生害怕和逃避的心态。
感情纠葛
在外遇后，很多女人发现自己陷入了感情的纠葛中，不知道该如何处理自己与伴侣、家人以及小三之间的关系。
痛苦的内心挣扎
外遇后，女人常常会陷入痛苦的内心挣扎中。她们不知道该如何做出抉择，是选择婚姻还是选择爱情。
害怕失去家庭
已婚女人往往害怕失去自己的家庭，因为家庭是她们生活的基石。但是，外遇所带来的后果却可能会毁掉她们原本美好的家庭。
良心的谴责
很多已婚女人在外遇后会被良心所谴责，她们感到自己的行为是不道德的，并且对家庭造成了伤害。
逃避现实
外遇往往带来现实上的问题，这些问题让很多已婚女人选择逃避。她们不愿意面对自己的行为和所造成的后果。
如何处理家庭关系
在外遇后，已婚女人需要处理自己与配偶、孩子以及家庭关系。这个过程是需要谨慎处理的。
如何处理感情关系
在外遇中，已婚女人往往与另一个人建立了深厚的感情关系。如何处理这个关系，成为她们需要面对的难题。
面对社会舆论
在外遇后，已婚女人还需要面对社会舆论的压力。她们需要承受来自各方面的压力和抨击。
重新开始的勇气
外遇虽然会带来痛苦，但是，也许外遇后的重生才是真正的幸福。已婚女人需要勇气和信心去重新开始自己的人生。
在外遇后，已婚女人会面对心理困境和良心谴责。但是，她们也有选择的权利。是否选择回到家庭，还是选择跟新欢在一起，最终只有她们自己才能做出决策。面对这样的困境，我们需要给予她们更多的理解和支持。
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