分手对于任何人来说都是一件不愉快的事情，但有时候我们无法避免它的发生。分手之后，有些人会选择永远不联系前任，而有些人则会尝试保持友好关系。如果你想与前男友建立健康的友谊，那么本文将为你提供一些有用的建议。
坦诚面对自己的情感
无论你和前男友的关系如何，分手都是一件痛苦的事情。在你试图与前男友建立友谊之前，首先要明确自己的感受。你是否还爱他？是否还会感到嫉妒和失望？如果是的话，那么你需要给自己一些时间，让自己逐渐恢复过来。
不要责备对方
分手后，很多人都会试图寻找一个“罪人”，把责任推给对方。但这种做法只会让事情变得更糟。如果你想与前男友保持友好关系，那么就不要怪他做出了什么决定。相反，试着去理解他的情况和感受。
不要让情绪左右自己
分手后，我们很容易被情绪所左右。有时候我们会感到愤怒、伤心或者失望。但是，如果你想与前男友保持友好关系，那么就要学会控制自己的情绪。不要在情绪的驱使下说出伤人的话，或者做出过激的行为。
尝试与前男友沟通
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要与他进行沟通。你可以尝试给他发一条简短的短信，问问他最近怎么样。如果他回复了你，那么你可以继续与他聊天。但是不要强求他回复你，也不要在他没有回复的情况下一直发信息。
保持适度的联系
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要在适当的时候与他保持联系。你可以约他出来喝咖啡，或者一起去看一场电影。但是不要太过频繁地联系他，也不要太过依赖他。
尊重对方的选择
分手后，每个人都有自己的生活。有些人会选择重新开始，而有些人则会选择一段时间内不谈恋爱。如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要尊重他的选择。不要试图干涉他的生活，也不要为他的选择感到不满。
避免谈论过去的事情
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要避免谈论过去的事情。不要拿出过去的伤痛或者过错来指责他，也不要一直纠结于他对你做出的决定。相反，你可以谈论一些轻松愉快的话题，让彼此感到舒适。
处理好自己的感情
分手后，我们很容易感到孤独和失落。但是如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要处理好自己的感情。你可以和朋友们出去旅行、看电影、购物，让自己的生活变得充实有趣。
建立良好的沟通模式
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要建立良好的沟通模式。你可以定期给他发一封邮件，或者打一个电话。但是不要在他没有回复你的情况下一直打电话或者发邮件，也不要过于依赖他的回复。
尝试从朋友的角度看待彼此
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要从朋友的角度看待彼此。你可以告诉他一些自己的生活经历，或者听听他最近的故事。相信彼此，建立健康的友谊。
接受彼此的改变
分手后，每个人都会发生一些改变。有些人会变得更加自信、独立，而有些人则会变得更加敏感、脆弱。如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要接受彼此的改变。不要试图强求他像以前一样，也不要对他做出的改变表示不满。
保持自我独立
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要保持自我独立。不要把所有的生活都寄托在他身上，也不要试图掌控他的生活。相信自己，让自己的生活更加精彩。
处理好自己的情感
分手后，我们很容易被情感所左右。但是如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要处理好自己的情感。不要在他面前大声哭泣，也不要在他面前表现得太过冷漠。
保持良好的心态
如果你想与前男友保持友好关系，那么就需要保持良好的心态。不要对前男友抱有太高的期望，也不要对他做出的决定感到过于失望。相信自己，相信彼此，让友谊变得更加美好。
与前男友保持友好关系并不是一件容易的事情。但是如果你能够坦诚面对自己的情感，控制好自己的情绪，建立健康的沟通模式，并且保持自我独立和良好的心态，那么你一定能够与前男友建立健康的友谊。相信彼此，相信自己，让友谊之花在你们之间绽放！
分手后不失联系的秘诀
分手并不一定代表彼此的生命轨迹完全分开，如果双方在分手后仍然能够保持联系，成为真正的朋友，那么这段感情也算不虚此行。但保持朋友关系需要一些技巧和方法，下面将分享一些实用经验。
一：保持联系的前提是你必须想要
只有你自己内心真正愿意和前男友保持联系，才能够真正地去付诸行动。毕竟，分手是有原因的，只有当你自己已经完全接受分手的事实，才会有可能真正做到和前男友保持朋友关系。
二：沟通方式要适当
在平常的生活中，你们可以通过社交媒体、短信、电话等方式进行适当的沟通，但是要注意时机和内容。如果你们还有很多话要说，最好选择一个合适的时间面对面进行交流。
三：不要让感情问题再次卷土重来
如果你们已经彻底决定要分手，那么就不要再让感情问题卷土重来。在聊天或者见面的时候，不要去触碰对方的伤疤，不要再讨论彼此的恋爱问题，要将话题转移到其他方面。
四：不要谈论对方的生活
即使你们已经分手，也不要过多地关注对方的生活，因为这样会让对方感到压力和不适。当然，如果对方有需要帮助的时候，你应该尽可能地去支持和帮助他。
五：尊重彼此的选择
每个人都有自己的生活方式和选择，包括恋爱对象。如果你们已经分手，那么就应该尊重对方的恋爱对象，并且不要再去干涉他们的感情。
六：保持独立和自我价值
虽然分手会让你心情低落，但是你不能让这种情绪影响自己的生活和价值观。要保持自己的独立性和自我价值，这样才能更好地与前男友保持朋友关系。
七：寻找共同点和话题
如果你们曾经在一起经历了一些共同的事情，那么就可以从这些方面寻找共同点和话题。不仅可以让彼此的感情更加稳定，还可以让你们之间的交流更加顺畅。
八：不要过分依赖对方
虽然你们已经成为了朋友，但是你们之间的关系仍然需要保持独立。不要过分依赖对方，因为这样会让对方感到压力，甚至会对你们之间的关系产生负面影响。
九：适时地给予帮助和支持
如果对方在生活中遇到了困难，你可以适时地给予帮助和支持。当然，在帮助他人的同时也要注意不要过分干涉对方的生活，应该尊重对方的选择和意见。
十：不要把前男友当成备胎
如果你们保持朋友关系的原因只是因为你想要给自己留一条退路，那么这种关系并不健康。你们之间的关系应该是真正的友谊，而不是彼此备胎的关系。
十一：建立健康的心态
与前男友保持朋友关系需要有一个健康的心态，要学会释放自己内心的烦恼和不满，积极面对生活中的困难和挑战。
十二：接受对方的变化
在分手后，双方都会有很大的变化，你需要接受对方的变化，并且要尊重彼此的选择和决定。只有这样才能让你们之间的关系更加稳定和健康。
十三：不要过分关注对方的新生活
如果你们已经分手，那么就不要过分关注对方的新生活，包括新的恋爱对象和生活方式。你应该保持一定的距离，这样才能更好地与前男友保持朋友关系。
十四：适当地保持距离
与前男友保持朋友关系，并不代表要时时刻刻在一起。适当地保持距离可以让你们之间的关系更加稳定和健康，同时也可以让你们有更多的时间去发展自己的生活。
十五：
与前男友保持朋友关系需要一些技巧和方法，但最重要的是内心真正想要。只有当你自己真正想要与前男友保持联系，并且愿意为此付出努力，才能够真正地做到与前男友保持朋友关系。
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