现代社会人们的工作和学业都越来越忙碌，随之而来的是异地恋越来越常见。但是，异地恋常常面临着种种困难，其中之一便是分手。如果你正处于异地恋分手的阶段，那么本文将为你介绍三招让前任主动回头的方法，助你成为异地恋幸存者。
一、放弃执念，保持冷静
分手后可能会出现各种负面情绪，比如失落、无助、愤怒等。但是这时候最重要的是放下执念，保持冷静。不要给前任打电话或者发短信纠缠不清，这样只会让对方更加厌烦。
二、找出问题，寻找解决方案
有些时候分手可能并不是因为感情出现了问题，而是因为生活中的矛盾引起的。所以在分手后，先找出问题的根源，然后寻找解决方案，让对方看到你改正错误的决心和能力。
三、改变自己，吸引前任
分手后，改变自己的形象和生活方式，可以让前任刮目相看。比如去健身房锻炼身体，换个新发型，学习新的技能等等。这些改变可以吸引前任的注意力，让对方看到你的优点和进步。
四、多沟通，了解对方
分手后要多和前任沟通，了解对方的想法和感受，看看有没有挽回的可能。但是要注意方式方法，不要给对方施压或者纠缠不清。要保持耐心和理解，让对方感受到你的真诚和关心。
五、用行动证明自己
分手后不要空口说白话，而是要用行动证明自己的改变和进步。比如完成一项重要任务、取得进步或者获得荣誉等等。这些行动可以让前任看到你的实力和能力，提高你在对方心中的地位。
六、控制情绪，不要妄自菲薄
异地恋分手后很容易出现自卑和妄自菲薄的情绪，但是这样只会让自己更加消沉。要学会控制情绪，不要过分自责或者把责任都归咎于自己。只有保持积极乐观的心态，才能更好地面对挫折和困难。
七、保持联系，不要断了联系
分手后要保持联系，但是不要太过频繁或者强制性。可以通过微信、电话、邮件等方式联系，了解对方的生活和工作状态。这样可以增加双方的感情交流和了解，为挽回创造更多的机会。
八、挖掘共同点，建立情感纽带
异地恋分手后，可以挖掘自己和前任的共同点，建立情感纽带。比如共同喜好、经历或者价值观等等。这些共同点可以让双方在沟通中更加投入和认同，增强双方的感情纽带。
九、用礼物表达心意
在适当的时候，可以通过礼物的方式表达心意。但是要注意礼物的选择和送达的方式方法。比如送一个有纪念意义的小礼物、寄一封情书等等。这些礼物可以让前任感受到你的真心和关怀，增加你在对方心中的形象。
十、调整心态，不要轻言放弃
异地恋分手后，不要轻言放弃。要学会调整心态，拥有坚定的信念和决心。只有这样才能有更大的可能挽回前任的心，赢得异地恋的幸福。
十一、学会道歉，表达歉意
如果分手是因为自己的原因导致的，那么就要学会道歉，表达自己的歉意。但是要注意方式方法，不要委曲求全或者过度自责。只有用真诚和谅解的态度来面对问题，才能让对方感受到你的诚意和真心。
十二、保持独立，不要过分依赖
异地恋分手后，不要过分依赖前任。要学会保持独立自主的生活和工作状态，做好自己的事情。只有成为一个独立自主、有自我价值的人，才能更好地面对异地恋带来的挑战和困难。
十三、承认错误，不要掩饰问题
如果分手是因为自己的错误导致的，那么就要勇于承认错误，不要掩饰问题。只有勇于面对问题和错误，才能更好地改正和进步。同时也要学会接受和宽容，不要一味地指责或者抱怨。
十四、寻找支持，与朋友谈心
在分手后，可以寻找支持，与朋友谈心。这样可以缓解负面情绪，让自己更加坚定挽回前任的信念。但是要注意方法，不要一味地诉苦或者抱怨，而是要寻找建设性的解决方案。
十五、经验，为未来铺路
异地恋分手后，可以经验，为未来铺路。比如分析分手的原因和根源、行动的效果和影响等等。只有通过经验，才能更好地规划未来的生活和恋爱方向。
异地恋分手挽回并不容易，需要保持冷静和理性，调整心态和进步改变自己。同时也要注意方式方法，不能过度纠缠或者施压。只有用诚心和行动去挽回前任的心，才能成为异地恋幸存者。
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