婚姻是一份需要两个人共同维护的承诺，但是一旦有了婚外恋的出现，就意味着婚姻出现了问题。这时，女人需要积极主动地去改变现状，挽救婚姻。本文将为你介绍如何做到。
认清现实
女人要先承认自己所面临的问题，要认识到老公的婚外恋行为对婚姻产生了破坏作用。
保持冷静
在面对老公的婚外恋时，女人不能失去冷静。她需要冷静地思考问题，并制定出相应的对策。
掌握情感控制力
女人要学会控制自己的情绪，在面对老公婚外恋时不要轻易发怒或者情绪失控。她需要学会冷静地面对问题。
保持自信心
女人需要保持自己的自信心，不要轻易放弃。她需要相信自己可以改变现状。
提高自身价值
女人需要不断提高自己的价值，在外表、内在、智商、情商等多个方面进行提升，让自己成为一个更加有吸引力的人。
增强自我修养
女人需要注重自己的修养，学会待人接物的艺术，增强自己的社交能力，提高与人沟通的能力。
改变自身缺点
女人需要仔细分析自己的缺点，有针对性地进行改变和提升，让自己成为一个更好的人。
掌握正确沟通方式
女人需要掌握正确的沟通方式，在与老公沟通时要注意言辞的委婉和方式的适宜。
适度关注老公
女人需要适度关注老公，让他感受到自己的关心和温暖，让他产生归属感。
注重家庭生活
女人需要注重家庭生活，营造一个温馨、和谐的家庭环境，让老公在家里感受到幸福和满足。
表现出自己的魅力
女人需要表现出自己的魅力，展现自己的优点和特点，让老公重新认识自己。
提升自己的知识水平
女人需要提升自己的知识水平，增加自己的见识和经验，让自己更加有底气和自信。
积极主动地解决问题
女人需要积极主动地解决问题，不要拖延或者逃避，要敢于面对问题并寻求解决之道。
建立良好的婚姻观念
女人需要建立良好的婚姻观念，认识到婚姻需要两个人的共同努力才能维系。
通过以上15个方面的改变和提升，女人就可以在老公的婚外恋后掌握技巧，改变现状，挽救婚姻关系。女人要保持乐观、自信的心态，相信自己可以做到。
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