在一段感情中，矛盾难免出现，但是如何解决矛盾却是大多数人都比较困惑的问题。如果你们因为矛盾而闹得不愉快，男友因此不再联系你，那么该怎样做呢？下面将为你分享一些解决方法，帮你恢复爱情信任。
一、了解他的想法
如果男友因为矛盾不联系你，那么首先要做的就是去了解他的想法。了解他到底是因为什么才和你产生了矛盾，并且对于这件事情他又是怎样的想法和态度。
二、理性沟通
如果你想解决这个问题，那么理性沟通是必不可少的。要明确表达自己的看法，同时也要倾听男友的想法，找到相互的共同点，达成共识。
三、尊重对方
在沟通的过程中要尊重对方，不要用攻击性的话语来伤害对方的自尊心，这样只会让矛盾更加恶化。尊重对方的想法和感受，也让他感受到你的关心和爱意。
四、换位思考
要真正理解对方，就要学会换位思考。你可以试着站在男友的立场来看待这个问题，从他的角度来思考，这样可以更好的解决矛盾。
五、道歉和原谅
如果你们因为矛盾而闹得不开心，那么道歉和原谅就非常重要。即使是对方的错误也要学会原谅，这样才能更好的维护彼此的感情。
六、改变自己
如果你们因为你的某些习惯或者行为产生了矛盾，那么你可以试着改变自己，让自己变得更加成熟和理智。让男友看到你的改变，这也能够增强他对你的信任。
七、保持独立性
虽然你们在一起很甜蜜，但是保持独立性也是很重要的。不要过度依赖男友，让他感受到你有自己的生活和价值。
八、给对方空间
如果男友因为矛盾不联系你，那么也许是他需要一些时间来冷静和思考。在这个时候，给对方一些空间和时间是必要的。
九、寻求帮助
如果你们的矛盾无法通过自己的努力解决，那么不妨寻求一些帮助。可以向身边的朋友或者专业的心理咨询师寻求帮助。
十、积极面对问题
无论遇到什么问题，都要积极面对。不要把问题藏在心里，让它越积越深，反而会影响你们之间的感情。
十一、重建信任
如果你们因为矛盾而闹得不愉快，那么很有可能会对彼此的信任产生影响。在这个时候要学会重建信任，让对方重新对你产生信任感。
十二、不要过度执着
如果男友因为矛盾不联系你，那么你也不要过度执着。要学会放手，放开心灵的束缚，这样才能让感情更加自由和美好。
十三、寻找共同点
在解决矛盾的过程中，要寻找共同点。要让双方都知道对方的看法和想法，让双方达成共识。
十四、用行动来证明
如果你真的想让男友重新联系你，那么你可以用行动来证明自己的改变和诚意。让男友看到你的付出和努力，这样也能够恢复他对你的信任。
十五、重拾爱情
如果你们因为矛盾而闹得不愉快，那么重拾爱情也是非常重要的。要学会在适当的时候表达自己的爱意，让对方感受到你对他的重视和关爱。
当男友因矛盾不联系你时，我们应该学会解决矛盾，尊重对方，换位思考，道歉和原谅，改变自己，保持独立性，给对方空间，寻求帮助，积极面对问题，重建信任，不要过度执着，寻找共同点，用行动来证明，重拾爱情。希望这些方法能够帮助你恢复爱情信任，让你们的感情更加美好。
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