婚外情，已成为现代社会难以回避的一种社会现象。在这个婚姻多变的时代，保持家庭和睦，预防婚外情的发生显得尤为重要。本文将从以下15个方面为您介绍如何预防婚外情的发生。
坚定夫妻间的信任和沟通
信任和沟通是夫妻间保持关系稳定的重要因素。尊重对方的观点，尽可能地沟通交流，不让误会添堵，从而使彼此信任得以建立。
合理安排夫妻间的时间
适当的家庭时间规划可以增进夫妻之间的感情，多参加一些有意义的活动，比如说一起做饭、逛街、看电影等等。
尊重双方的兴趣爱好
相互尊重对方的兴趣爱好，共同参与可以增进感情，缩小夫妻间的距离。
不要让生活单调乏味
生活如果过于单调，会让人感到乏味，从而增加婚外情的发生概率。可以尝试做一些不同寻常的事情，例如一起去旅游、学习新技能等等。
加强家庭建设，创造温馨的家庭氛围
家庭是婚姻的重要组成部分，通过打造温馨的家庭氛围，增进家庭成员的感情，可避免婚外情的发生。
不要让自己失去自信
过于自卑，会让人产生不安全感。在婚姻中，自信可以让自己更加有吸引力，减少婚外情的发生。
保持健康的心态
心态不好，容易让自己陷入困境，从而出现婚外情等问题。要保持积极乐观的心态，及时排解负面情绪。
不给对方机会
提前预判对方可能出轨的行为，不给对方出轨的机会，是有效预防婚外情的方式之一。
保持良好的社交圈
合理地安排社交圈，避免接触有可能引起矛盾的人物，能避免婚外情的发生。
及时解决夫妻矛盾
婚姻中难免会出现矛盾，要及时解决问题，以免矛盾加剧，最终导致婚外情的产生。
保持身材
身材过于肥胖或者过瘦，都会让人感觉不好。在婚姻中保持好的身材，增强自信心，减少婚外情的发生。
避免过度聚会
过度聚会可能会让人忽略对家庭的关注，增加婚姻中的不安全因素，因此尽量避免过度聚会。
保持良好的生活习惯
合理饮食，不抽烟不喝酒等良好生活习惯，有助于保持健康心态，减少婚外情的发生。
保持独立性
在婚姻中要保持一定的独立性，不要让自己陷入单纯依赖对方的局面，这可以增加夫妻间的相互尊重。
加强道德教育
道德教育是预防婚外情的最后一道防线，要积极强调家庭和婚姻的重要性，对婚外情进行深入的道德谴责。
预防婚外情不是一件简单的事情，需要夫妻间互相理解、信任，合理地安排时间，保持健康习惯等等多方面的综合考虑。只有这样，才能最大程度地避免婚外情的发生。
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